Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle bilden sich beispielsweise in Blättern, Blüten, Schalen, Samen, Harzen, Rinde oder Wurzeln einer Pflanze.
Sie können sich dadurch vor Krankheiten schützen, Schädlinge fernhalten oder Insekten anlocken.
"Sie sind 50-70 mal stärker als die Kräuter selbst"
Aromatisch
Meine Lieblingsmethode ist es, die Öle in einen Diffuser zu geben. Das sorgt nicht nur für einen tollen Raumduft, sondern die Ölpartikel gelangen durch das Einatmen an einen bestimmten Nerv in unserer Nase, der wiederum Signale an unser Zentrales Nervensystem und somit unseren Körper sendet.
Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, Glücksgefühle,...
All diese Stimmungen können dadurch unterstützt werden.
Innerlich
Fast alle Öle von doTERRA dürfen ab einem gewissen Alter sogar innerlich genommen werden, da sie absolut rein und von höchster Qualität sind.
Z.B. in einer Veggie Cap aus Pflanzenzellulose oder auch im Wasser getrunken.
Topisch (= äußerlich)
Je nach Alter und Öl können die Öle entweder pur oder mit Trägeröl verdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Entweder gezielt auf eine Stelle oder um den ganzen Körper zu unterstützen beispielsweise auf Reflexzonen (wie Fußsohlen) auftragen.
Bei allen drei Anwendungsformen braucht man meist nur 2-3 Tropfen pro Anwendung, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Deswegen kann man wirklich sehr lange davon zehren, obwohl die Fläschchen sehr klein wirken.